宝瓶气者，那洛六法之一，无上瑜伽之要门。修之先行九节佛风，以净三脉业气。先观中脉及左右二脉，左脉白右脉红，中脉蓝而端直，下至脐下四指，上至顶门梵穴。
以右鼻吸气，左鼻呼出，复左吸右呼，再三轮互换，凡九节为度。吸气时观想十方诸佛菩萨加持，化为光明入身；呼气时观想一切业障病气，化为黑气而出。如是九番往来，能遣除三脉业气，开通脉结，为引气入中脉之基础。
行者当于清晨静处行之，不可急躁。气不可过满，亦不可过急，当以缓和自然为度。（待续…）
宝瓶气者，那洛六法之一，无上瑜伽之要门。修之先行九节佛风，以净三脉业气。先观中脉及左右二脉，左脉白右脉红，中脉蓝而端直，下至脐下四指，上至顶门梵穴。
以右鼻吸气，左鼻呼出，复左吸右呼，再三轮互换，凡九节为度。吸气时观想十方诸佛菩萨加持，化为光明入身；呼气时观想一切业障病气，化为黑气而出。如是九番往来，能遣除三脉业气，开通脉结，为引气入中脉之基础。
行者当于清晨静处行之，不可急躁。气不可过满，亦不可过急，当以缓和自然为度。（待续…）